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嬰兒是平躺著睡好還是側(cè)著睡好
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
無論是平臥位還是側(cè)臥位,不建議嬰兒長時間采取一種姿勢,可以采用平臥位和側(cè)臥位睡覺交替進(jìn)行。嬰兒睡覺采用平臥位還是側(cè)臥位在臨床上存在爭議,這兩者各有利弊,具體如下:1、側(cè)臥位:新生兒使用這種姿勢較好,因為側(cè)臥位會使嬰兒的全身肌肉處于放松狀態(tài),能夠讓身體得到徹底休息。由于新生兒的胃腸道還沒有發(fā)育成熟,容易出現(xiàn)溢乳、吐奶,側(cè)臥位睡覺可以最大限度避免吐奶時出現(xiàn)誤吸,導(dǎo)致奶嗆到氣管里,使新生兒發(fā)生窒息。通常建議采用右側(cè)臥位,因為右側(cè)臥位能夠更大限度避免壓迫重要臟器;2、仰臥位:仰臥位睡覺可以避免嬰兒面部肌肉發(fā)育不對稱,但部分學(xué)者認(rèn)為仰臥位睡覺不能使肌肉得到徹底放松,同時對于3-4月的嬰兒,長時間仰臥位睡覺會容易出現(xiàn)扁頭。
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