国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        睡枕頭好還是不睡好

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 徐敏 副主任醫(yī)師
        睡覺(jué)時(shí)是否需要枕頭,這要取決于具體情況,具體如下: 1、患者有頸椎病,建議使用低枕,低枕的標(biāo)準(zhǔn)是拳頭立起來(lái)的高度,患者即使在側(cè)臥位,也能夠保證脊柱和頸椎的正確位置,防治頸椎病繼續(xù)加重; 2、患者有夜間呼吸暫停和嚴(yán)重的打鼾,如果枕頭過(guò)低,會(huì)造成舌部的后墜。因此,對(duì)這部分病人來(lái)說(shuō),建議稍微高點(diǎn)的枕頭,這樣避免平臥時(shí)由于舌后墜而加重打鼾,以及吸入性肺炎的發(fā)生,也建議多進(jìn)行側(cè)臥位。
        相關(guān)視頻