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對(duì)于40天的嬰兒，一般睡覺的時(shí)間是14-16小時(shí)，可能會(huì)比新生兒的睡眠時(shí)間會(huì)少一些。但其實(shí)睡眠時(shí)間并不是很重要，睡眠的質(zhì)量才決定睡眠的效果，比如睡覺醒來以后精神狀況比較好、比較開心，并且吃奶也比較好，說明睡眠的質(zhì)量比較好。要想有良好的睡眠習(xí)慣和睡眠質(zhì)量，應(yīng)該給嬰兒良好的睡眠環(huán)境和相對(duì)定時(shí)睡覺，而且穿的衣服也要比較合適。還有睡覺后醒來時(shí)也要給予運(yùn)動(dòng)，如被動(dòng)操、和母親互動(dòng)，這樣也可以幫助睡眠。在睡眠較好時(shí)，吃奶的時(shí)間可以相對(duì)延長一點(diǎn)，尤其是夜間后半夜，這樣也能幫助有效睡眠。