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        銀耳不適宜什么人吃

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        有以下疾病的人群適宜進食銀耳:1、陽氣不足:因為從中醫(yī)食療的角度,銀耳性味偏寒涼,因此對于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的人,如果過量吃銀耳,會使其寒涼的屬性進一步損傷陽氣,而加重上述癥狀;2、脾胃虛寒:對于因為脾胃虛寒所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉的人,如果不加節(jié)制吃銀耳,就會因為銀耳寒涼的屬性進一步損傷脾胃陽氣,進而會加重消化不良的癥狀;3、糖尿?。簭奈麽t(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度,銀耳當(dāng)中富含有一定量的碳水化合物,就是糖分。因此對于血糖增高的糖尿病患者,也不適宜過量吃銀耳,否則會引起血糖增高,而不利于糖尿病患者病情控制,進一步會引起血糖增高。
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