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貧血吃巧克力通常沒(méi)有效果，通過(guò)飲食能夠治療的貧血主要是缺鐵性貧血。常見(jiàn)的飲食中，含鐵較高的是瘦肉或者是動(dòng)物的血。還有巨幼細(xì)胞貧血，由于缺葉酸或者是維生素B12引起的貧血。葉酸主要在蔬菜、水果里，維生素B12主要是在動(dòng)物的內(nèi)臟，如肝臟等。但是如果真的已經(jīng)有貧血了，食補(bǔ)可能只能預(yù)防，治療的效果較差。如果出現(xiàn)貧血，比如缺鐵性貧血，可能需要口服鐵劑治療。如果是巨幼細(xì)胞貧血，存在葉酸缺乏，可能需要口服葉酸。如果患者巨幼細(xì)胞貧血是因?yàn)椴荒芪站S生素B12，產(chǎn)生了內(nèi)因子抗體，這種情況可能需要肌注維生素B12。如果患者能夠吸收維生素B12，但平時(shí)進(jìn)食比較少，有一些長(zhǎng)期素食的人，這個(gè)時(shí)候可以口服維生素B12治療巨幼細(xì)胞貧血。所以巧克力里面，含鐵、葉酸、維生素B12都不是很高，故吃巧克力對(duì)治療貧血沒(méi)有什么效果。