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高血壓可以吃少量的巧克力，作為一種普通的食物食用，但是不宜吃太多。高血壓患者飲食中需要注意，把鹽控制在每天6g以下，如果血壓難以控制，則需要把鹽控制在4g甚至2g以內。如果單純地把鹽控制好，對降低血壓有一定的幫助。另外一點就是高血壓患者的飲食，要少吃高脂肪、高膽固醇的食物，比如動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉等食物。對于肥胖的患者，還需要控制主食的攝入，把主食的量控制在合適范圍，有利于體重的控制。