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進(jìn)食紫薯一般會(huì)長(zhǎng)胎，紫薯作為谷薯類(lèi)食物，可以作為孕期營(yíng)養(yǎng)主食，但需限制紫薯攝入量。非妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠的孕婦，可根據(jù)身高攝入谷薯類(lèi)量，身高1.6m的孕婦可進(jìn)食300-400g谷薯類(lèi)。谷薯類(lèi)食物除米飯、包子、饅頭、水餃、面條外，還包括紫薯、山藥、土豆等。紫薯為紫色，富含花青素、淀粉、纖維素、維生素，作為主食對(duì)孕婦較好，可以保證孕婦胃腸道蠕動(dòng)，可緩解便秘。