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頸椎麻木僵硬酸疼是怎么回事
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參與醫(yī)生
武漢市第五醫(yī)院 李明輝 主任醫(yī)師

隨著電子產(chǎn)品的廣泛普及,頸椎病在老百姓中的發(fā)病率越來越高,因為頸椎病導(dǎo)致的頸部僵硬酸疼,以及肩周上肢的麻木越來越常見。導(dǎo)致這一現(xiàn)象原因,是因為長期低頭彎腰,使得頸部周圍的肌肉、關(guān)節(jié),以及棘上、棘間韌帶,承受了過大的張力和壓力。這種超負荷的應(yīng)力會產(chǎn)生一些無菌性炎癥,以及造成椎體和椎體之間小關(guān)節(jié)增生,這種無菌性炎癥長期存在的情況下,容易使患者產(chǎn)生頸部酸疼、僵硬的感覺。如果這種增生產(chǎn)生了骨贅,壓迫了神經(jīng)根,就會導(dǎo)致肩周、上臂,甚至前臂的麻木和酸脹。如果刺激周圍的竇椎神經(jīng),就會引起頸周和肩周的麻木和疼痛不適。因此在日常生活中,要注意調(diào)整學(xué)習(xí)和工作的姿勢,養(yǎng)成良好的使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣,避免長時間低頭彎腰工作,避免躺在床上和沙發(fā)上看手機、看書等不良習(xí)慣,并且學(xué)會經(jīng)常做頸椎操,有利于緩解頸部的僵硬、酸疼,以及麻木等一系列頸椎病引起的癥狀。

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