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來月經可以按摩足部嗎
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師

女性在月經期間,不建議進行足部或者足底的按摩。足部、足底的按摩,可以幫助緩解疲勞、舒筋通絡。而在月經期間,經常可能出現腰酸、背痛、下肢酸脹的不適。但是由于足底的穴位豐富,部分穴位是女性子宮的反射區(qū)。如果選擇月經期間,對這些穴位進行刺激,可能導致月經量的突然增大,甚至月經淋漓不盡的現象。因此月經期間建議不要去進行足部或足底的按摩,另外腰骶部或者腹部的按摩,在月經期也盡量不要采用。還有月經期間,也不可以進行拔罐、刮痧等治療。

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