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月經(jīng)期間可以按摩嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間并不是絕對(duì)不能進(jìn)行按摩,但是按摩所選擇的部位需慎重。部分女性會(huì)有經(jīng)期頭痛的現(xiàn)象,如果到醫(yī)院或?qū)I(yè)按摩店進(jìn)行頭部按摩,只要不是強(qiáng)有力的重刺激,一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成明顯不良影響。部分女性在月經(jīng)期間表現(xiàn)為腰酸背痛、下肢酸脹、疲勞不堪,此時(shí)應(yīng)慎重腰骶部按摩或足底按摩,因?yàn)閷?duì)應(yīng)穴位與女性月經(jīng)直接相關(guān)。足底穴位更為豐富,其中還有子宮反射區(qū),如果月經(jīng)期刺激上述穴位,可能會(huì)引起月經(jīng)量明顯增多或淋漓不盡,對(duì)女性健康沒(méi)有好處。
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