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來月經(jīng)可以做正確按摩。正確按摩包括避免按摩腰腹部位，因為按摩腰腹部位可能會造成盆腔充血,從而導致月經(jīng)量多或經(jīng)期延長。如果按摩腰腹部手法不正確，例如力度過大，可能會引起經(jīng)血逆流，從而造成子宮內(nèi)膜異位癥。這種病變可以引起持續(xù)痛經(jīng)，造成不孕。 除腰腹部以外，頭頸部、四肢可以做按摩。按摩能夠增加血液循環(huán)、活血的穴位，例如合谷、三陰交等，可能會導致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。如果平常月經(jīng)量多的患者，不建議在經(jīng)期時按摩此類穴位。