-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
月經(jīng)期間可以按摩嗎
- 月經(jīng)期間可以按摩嗎
-
參與醫(yī)生
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院 陳水金 主任醫(yī)師

月經(jīng)期間按摩肯定可以做,但還是具體問題,具體分析。首先注意女性月經(jīng)期有一個(gè)特點(diǎn)。因此,按摩時(shí)要盡量避開腹部,特別是小腹部及腰骶部。其他部位的按摩就沒有問題,如頸椎或四肢按摩。第二,根據(jù)女性體質(zhì)特點(diǎn),如果希望解決痛經(jīng)問題??梢栽谘静孔鲆恍┍容^輕柔的手法。此外,亦可以辨證體質(zhì)是不是可以配合做一些其他熱敷,以及比較適合的緩和理療。因此,在月經(jīng)期間按摩,主要避開腰骶部與腹部,其他方面基本沒問題。

相關(guān)視頻