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感冒時(shí)可進(jìn)食水果，由于感冒時(shí)食欲下降且胃腸道功能較差，對于正常的飲食未必能夠吸收。此時(shí)可通過水果補(bǔ)充水分、維生素及熱卡，為較好的選擇。但在選擇水果時(shí)，需選擇容易消化、吸收且不會(huì)導(dǎo)致消化功能障礙的水果，否則可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。每位患者對不同水果接受程度不同，而且部分感冒患者可能還患有糖尿病，需對含糖量較高的水果加以限制。在各種類型的水果中，可以選擇進(jìn)食香蕉，除補(bǔ)充水分外，還可補(bǔ)充熱卡。此外，香蕉還有通便的作用，含糖量也較少，糖尿病患者也可進(jìn)食。