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坐月子期間可以吃水果，因為水果中含有大量的維生素C，坐月子期間進食適量的水果可以補充維生素C和其他的礦物質(zhì)，有利于產(chǎn)婦身體的恢復。同時水果中還含有纖維素，有助于機體調(diào)整胃腸功能，減少便秘的發(fā)生幾率。所以在懷孕期間可以吃水果，但注意不要吃從冰箱中直接拿出的過涼的水果，需要待恢復至室溫后再進行食用，且要適量進食。