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感冒了能不能吃水果
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 忽新剛 副主任醫(yī)師

感冒后可以吃水果,水果富含維生素C,有利于感冒癥狀的緩解。感冒后可以吃的水果,包括蘋果、梨、橘子、西瓜、菠蘿等富含維生素C的水果。但是有些患者在感冒后吃水果,會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,可能因為是小孩、老人或者是胃腸型感冒的患者,在吃比較涼的或者糖分比較多的水果時,會產生消化道的癥狀。此類患者在感冒時吃水果,要有選擇性,不要吃過涼、過刺激的水果。吃水果時適當加溫或者煮熟后,連水帶水果一起吃,既能補充維生素C,也能減少消化道的癥狀,對于感冒痊愈有一定的幫助。

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