- 孕婦喝鴿子湯好嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 郝麗英 主任醫(yī)師
有些地區(qū)的人有給孕婦喝鴿子湯的風(fēng)俗，因為它是一種營養(yǎng)。鴿子肉可提供大量優(yōu)質(zhì)蛋白，是一種高蛋白低脂肪的食物，而且含有很多人體必需的氨基酸，是非常好的食物，鼓勵孕婦食用。但是孕期更鼓勵均衡營養(yǎng)合理膳食，食物種類要花樣繁多。和鴿子湯比起來，鴿子肉是高蛋白低脂肪的食物。湯的主要成分是水分，可以少量食用，但不鼓勵大量喝湯而把肉浪費(fèi)掉，反而得不償失。
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