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含維生素C的食物往往是食用時(shí)有酸甜口味的食物，因?yàn)榫S生素C本身就是一種抗壞血酸，酸甜口味食物存在酸的保護(hù)，維生素C保存的數(shù)量相對(duì)更多。但是維生素C的食物中酸甜，與這些食物當(dāng)中含有的糖分有密切關(guān)系。含有維生素C豐富的食物，具體如下：1、柑橘類：其中富含維生素C，像橘子、柚子、檸檬、橙子當(dāng)中往往含有豐富的維生素C；2、桃類：含有豐富的維生素C，像獼猴桃、蟠桃中含有大量的維生素C；3、西紅柿：其中含有大量的維生素C。