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醋吃多了會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 鮮彤章 副主任醫(yī)師
實(shí)際在胃里含有弱鹽酸,pH值或者酸度比醋要酸很多,所以吃醋不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
吃的食物會(huì)先進(jìn)入到胃腸道,胃腸道既有酸性消化液,也有堿性消化液,會(huì)經(jīng)過調(diào)整,保持人體內(nèi)、血液中的酸堿度完全是中立酸堿度,所以吃醋不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,而且有可能醋還可以使鈣的溶解度增高,還會(huì)讓胃腸道吸收鈣增多。雖然沒有做過這方面大規(guī)模的臨床研究,但是至少?gòu)尼t(yī)學(xué)上,吃醋不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
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