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小孩不建議長期進食紅薯，雖然紅薯屬于營養(yǎng)豐富的食物，但是如果長時間、大量進食紅薯，會產(chǎn)生大量CO2，導(dǎo)致小孩出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。另外如果長期、大量進食紅薯，也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹、消化不良、胃腸功能紊亂等癥狀。紅薯是營養(yǎng)較為豐富的食物，不僅含有多種維生素、氨基酸，對于生長發(fā)育也具有一定好處。同時紅薯中含有大量纖維，如果本身存在便秘，適當(dāng)進食紅薯，能夠促進腸道蠕動、改善腸道功能，從而緩解便秘的癥狀。但是不建議長時間、大量進食紅薯，尤其是本身存在脾胃虛弱或消化不良、胃腸功能紊亂的情況，此時更不建議進食過多紅薯。進食紅薯之后會導(dǎo)致小孩脹肚加重、增加消化系統(tǒng)負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的癥狀加重。