国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        兒童吃什么魚(yú)最有營(yíng)養(yǎng)

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 劉莉 主任醫(yī)師
        魚(yú)類含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化吸收,是嬰幼兒很好的食物來(lái)源。蛋白質(zhì)含量高且含多不飽和脂肪酸的魚(yú)最好,多不飽和脂肪酸對(duì)大腦的發(fā)育非常重要。還要選擇刺比較少的魚(yú),如三文魚(yú)、鱈魚(yú),只要符合這三點(diǎn),即高蛋白、富含多不飽和脂肪酸、刺少,就適合兒童。 平魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、刺少,也很適合兒童,但現(xiàn)在市面上偏少。深海魚(yú)類污染較近海少,更適合兒童。
        相關(guān)視頻