- 哺乳期喝純牛奶下奶嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
哺乳期喝純牛奶沒(méi)有下奶作用，純牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充哺乳媽媽需要的營(yíng)養(yǎng)成分，豐富乳汁的成分，想要下奶通常有以下幾種方法：1、煲湯：如鯽魚(yú)湯、豬蹄黃豆湯、雞蛋湯、雞湯，湯汁的成分對(duì)催乳素的分泌有刺激作用；2、吸吮反射：讓孩子吸吮乳頭，吸吮反射會(huì)讓下丘腦增加催乳素的分泌，從而導(dǎo)致乳汁的分泌。
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