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脂肪肝能喝純牛奶。導(dǎo)致脂肪肝最常見(jiàn)的原因就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、超重、血糖升高、糖尿病以及高脂血癥、高尿酸血癥、代謝綜合征，這些原因都和超重、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)。這樣的患者在飲食上就是要控制動(dòng)物脂肪以及油炸類食物、燒烤類食物、含有飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物的攝入，同時(shí)要控制攝入食物的量，要控制熱量的攝入，這樣才能降低或者減少能量的攝入，來(lái)控制脂肪肝。另外，要減少體重，要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪消耗，才能達(dá)到對(duì)脂肪肝的控制作用，純牛奶主要是含有牛奶的成分，而脂肪的含量非常低，脂肪肝患者每天可以喝純牛奶。另外，對(duì)于脂肪肝患者，不要喝含糖的飲料，也不要吃精加工的食品，這些精加工的食品中含油、含糖量比較高，還要多吃一些蔬菜和粗糧，就是含有豐富膳食纖維的食物，這樣對(duì)能量的攝入控制有幫助，對(duì)于控制體重也有幫助。