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促進(jìn)睡眠的中藥較多，需根據(jù)癥狀進(jìn)行選用，具體如下：1、患者情緒較急躁或容易心情郁悶，此時(shí)肝氣不舒或肝失調(diào)達(dá)的患者，常使用天麻、首烏藤等藥物給予助眠作用；2、存在心脾兩虛現(xiàn)象的現(xiàn)象，比如神疲乏力、心悸怔仲、睡眠不安穩(wěn)、容易做夢(mèng)的患者，次日起床時(shí)覺(jué)得睡眠沒(méi)有充足，此時(shí)可以給予酸棗仁、五味子進(jìn)行治療，給予寧心、安神功能的草藥，也能達(dá)到良好的助眠效果；3、存在心膽氣虛、心情不舒暢的患者，可給予龍膽草、五味子等藥物進(jìn)行助眠治療；4、百合類(lèi)藥物、合歡皮、合歡花等對(duì)睡眠有所幫助。中藥存在非常多方式和藥物治療睡眠，臨床選用時(shí)需遵循科學(xué)應(yīng)用和科學(xué)使用劑量，避免因?yàn)檫^(guò)量服用而達(dá)不到有效治療，而為身體帶來(lái)過(guò)多副作用，也避免因?yàn)檫^(guò)少劑量服用而不能起到助眠和安神的作用。患者應(yīng)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生給予明確的診斷后，再選擇相對(duì)應(yīng)的藥物治療，才能起到良好的安神和助眠作用。