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不建議在早起時(shí)喝蜂蜜水。蜂蜜水有保健作用，有保護(hù)血管、通便、消炎、促進(jìn)創(chuàng)面愈合、改善肝功能、增強(qiáng)體質(zhì)的作用，早上醒來時(shí)體內(nèi)大部分水分已經(jīng)被排泄或者吸收，需要補(bǔ)充水分，但是由于蜂蜜水是甜的，早上喝蜂蜜水對胃病患者并不很合適，患者會(huì)出現(xiàn)反酸、燒心癥狀。所以蜂蜜水可以喝，但是不一定要早上起來喝。 早上起來先喝一杯白開水，在吃飯時(shí)可以喝蜂蜜水，或者直接在吃飯時(shí)面包上抹蜂蜜或者酸奶里加蜂蜜。另外，要注意糖尿病患者少喝蜂蜜，避免升高血糖。