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為什么糖尿病不能吃醋泡姜
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者其實(shí)可以吃醋泡姜,并沒有不能吃。這種說法可能是因?yàn)榇着萁獛c(diǎn)酸味,帶點(diǎn)辣味,對(duì)于很多人來說是一種比較開胃的食物。糖尿病患者吃了以后,可能會(huì)胃口比較好,不知不覺米飯的進(jìn)食就會(huì)增多,餐后的血糖可能就會(huì)偏高,因此就會(huì)誤以為吃醋泡姜以后,會(huì)導(dǎo)致血糖增高。因此糖尿病患者,不管是吃什么菜,都一定要注意控制量,哪怕菜非常合胃口,做得非常美味,也要適可而止,每天要嚴(yán)格按照制定的飲食計(jì)劃、設(shè)定的能量攝入進(jìn)食,不能夠有所放縱,覺得飯菜好、胃口好,就多吃,相反飯菜不合口味,就少吃一點(diǎn),這樣容易造成血糖波動(dòng)。臨床中有部分患者如果飲食控制好,加上運(yùn)動(dòng),可能可以不用吃降糖藥。所以糖尿病患者基本上所有的食物都可以吃,只是一定要控制量。
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