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多數女性生育后月子期間出現氣血不足和身體較虛寒的現象，適當用生姜泡腳對身體較有益。生姜并沒有明顯的活血化瘀作用，故月子期間使用生姜較安全，一般不造成女性惡露淋漓不盡或惡露突然增多的現象。姜屬于較常見中藥，亦為日常生活中常用到的食物，可發(fā)散風寒、溫胃止嘔。同時用生姜泡腳，可通過溫散的作用幫助女性疏通經絡，還可驅散女性體內寒氣。此外，月子期間除用生姜泡腳外，建議女性適當選用艾草、艾葉進行泡腳。