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骨折的人為什么不能吃綠豆
- 骨折的人為什么不能吃綠豆
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師
在臨床上,并沒有科學(xué)的證據(jù)表明骨折的人不能吃綠豆。所以骨折的病人,如果喜歡吃綠豆,完全可以正常地服用綠豆。對(duì)于骨折的人來說,在飲食上,除了可以服用綠豆以外,還應(yīng)該多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,而公認(rèn)的就是牛奶和芝麻,對(duì)于骨折的病人非常有幫助。除此之外,多吃一些蝦皮、新鮮的水果,也可以幫助骨折的病人進(jìn)行相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)康復(fù)和增加血鈣的水平,幫助骨折的愈合。而對(duì)于老年人,尤其是髖部骨折的病人,做完手術(shù)以后,可能不能馬上進(jìn)行下床活動(dòng),這樣容易造成便秘等一些問題。因此,應(yīng)該多吃蔬菜、水果,以及含纖維素(膳食纖維)多的東西。而綠豆也可以幫助老年人消化,粗纖維(膳食纖維)成分相對(duì)會(huì)比較多。因此,對(duì)于老年人,也可以適當(dāng)?shù)胤镁G豆。而到了中期,也就是當(dāng)骨折四周以后,就開始進(jìn)行一些飲食或者藥物的干預(yù)。牛奶、芝麻、蝦皮,還有海帶,這些都是最好的補(bǔ)充鈣劑的產(chǎn)品,對(duì)于骨折的病人,應(yīng)該盡量地多服用。而綠豆對(duì)于骨折的病人,沒有任何影響。喜歡吃綠豆,骨折的病人一樣可以吃。并沒有證據(jù)或者科學(xué)的依據(jù)表明,骨折的病人不能吃綠豆。
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