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順產(chǎn)后可能都會出現(xiàn)產(chǎn)道松弛的情況，想要恢復緊致，有以下方案：1、運動：包括瑜伽和縮陰運動，可以改善盆底肌肉，使產(chǎn)道更快恢復到術前狀態(tài)；2、手術：部分運動并不能夠改善產(chǎn)道松弛情況，因為很多產(chǎn)婦由于巨大兒產(chǎn)傷造成陰道松弛，可采取手術方案。手術方案主要包括縮陰手術，即陰道縮緊術。通過手術，將部分肌肉和黏膜縮緊，達到陰道緊縮的目的。但該手術有嚴格的適應證，并非每個人都需要進行該手術。