国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        高血壓可以通過飲食和運動降下來嗎

        參與醫(yī)生

        河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 耿小勇 主任醫(yī)師
        高血壓為一種多因素疾病,不良飲食、生活習慣,尤其高鈉、低鉀飲食、肥胖等,在高血壓發(fā)生、發(fā)展過程中起著重要作用。部分高血壓可通過飲食、運動降低血壓,甚至到正常水平。依據(jù)最新國、內外高血壓管理指南規(guī)定,對于血壓≥140/90mmHg,而<160/100mmHg的1級高血壓患者,推薦進行3-6個月的飲食控制、功能鍛煉,通過改善不良飲食、生活習慣,觀察是否血壓能降至正常。多數(shù)具有不良飲食、生活習慣的患者,通過控制飲食,加強功能鍛煉,血壓可以有一定程度下降,部分可降至正常水平。對于進行3-6個月飲食控制、功能運動,無法降低到正常水平的高血壓患者,可酌情應用降壓藥物,共同控制血壓達標。對于血壓≥160/100mmHg或>180/110mmHg的高血壓2級及高血壓3級患者,推薦控制不良飲食、生活習慣,功能鍛煉運動,同時加用降壓藥物控制血壓達標,爭取血壓在3個月內達到正常水平,改善高血壓預后。
        相關視頻