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血糖高的患者能吃花生米，花生米的數(shù)量要控制好，多數(shù)人認(rèn)為血糖升高不能吃花生米，部分患者認(rèn)為血糖高可以吃適量花生米，需要鑒別判斷?；ㄉ子椭勘容^高，患者擔(dān)心花生米能量過高，會造成總熱卡超標(biāo)，對于總熱卡超標(biāo)，控制好數(shù)量即可。血糖高的患者可以在早餐時進食花生米，不會對總熱卡造成較大影響，血糖高的患者早上吃花生米，對胃黏膜有一定保護作用，可以利膽，幫助膽汁排放，減少或者避免發(fā)生膽道結(jié)石?；颊呤秤没ㄉ讜r盡量不要油炒，因為油炒花生米會增加總熱量，對總熱卡造成影響。血糖高的患者建議不要攝入過多花生米，花生米中油脂含量較多，過多的油脂導(dǎo)致總熱卡受到影響。脂肪在三大代謝產(chǎn)物中提供的熱卡較高，所以要控制數(shù)量。糖尿病患者可以少量攝入花生米，不要過于擔(dān)心。