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有些腎結石，要求控制花生米的攝入?；颊咝枰黾语嬎?，保證尿液稀釋度，避免有形成分析出，形成結晶。在飲食方面，不能杜絕某一種食物的攝入，而是強調營養(yǎng)的綜合、平衡。腎結石分為四大類，包括含鈣結石、感染性結石、尿酸結石和胱氨酸結石。含鈣結石以草酸鈣結石多見，對于這類結石的預防，要求減少富含草酸食物的攝入，以避免尿液中形成大量草酸，富含草酸的食物常見菠菜、紅茶、可可粉、橄欖、萵筍、花生米。但是，在結石的預防當中，要求營養(yǎng)的綜合、平衡，還要考慮到人體的日常需求，對這些飲食主張控制攝入量，而非杜絕進食。