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20個(gè)月的寶寶輔食吃什么
- 20個(gè)月的寶寶輔食吃什么
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參與醫(yī)生
太原市婦幼保健院 孫麗霞 主任醫(yī)師

20個(gè)月的寶寶,已經(jīng)1歲8個(gè)月,輔食已基本接近成人飲食,只是食物制作需更精細(xì)。主食方面可以吃軟掛面、饅頭、米飯,可以添加雞蛋、蔬菜、水果等,肉類(lèi)相比成人要更細(xì)、更軟、更好消化,但也可以添加。
只要孩子能吃下去,輔食添加沒(méi)有太多要求,粗糧也可以適當(dāng)添加。到寶寶20個(gè)月的時(shí)候,講究營(yíng)養(yǎng)均衡,粗糧、細(xì)糧要搭配,蔬菜、水果、蛋、肉等都要添加,以增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。

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