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脖子落枕可以去游泳嗎
- 脖子落枕可以去游泳嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師

患者脖子落枕后通常不可以游泳,常見(jiàn)原因如下:1、影響恢復(fù):脖子落枕后患者會(huì)有頸肩部、背部肌肉的急性痙攣和緊張,會(huì)有劇烈疼痛、頸椎活動(dòng)受限,甚至有頸椎的歪斜現(xiàn)象,如果進(jìn)行游泳訓(xùn)練,頸椎要進(jìn)行活動(dòng),會(huì)刺激以上肌肉部位產(chǎn)生劇烈的疼痛癥狀,使病情進(jìn)一步加重,不利于落枕癥狀的減輕和恢復(fù);2、存在風(fēng)險(xiǎn):在游泳過(guò)程中患者還可能因?yàn)閯×姨弁?,引起腦供血不足,而出現(xiàn)溺水現(xiàn)象,存在一定程度的風(fēng)險(xiǎn)。如果患者目前處于落枕狀態(tài),建議不要游泳,要進(jìn)行休息,包括頸椎的制動(dòng)、臥床,避免頸椎過(guò)度活動(dòng),同時(shí)由康復(fù)醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行推拿、按摩,由中醫(yī)科醫(yī)生進(jìn)行針灸、拔罐、理療等,使肌肉緊張得到減輕?;颊咭部梢宰孕性诩覠岱笾委?,改善臨床癥狀,在落枕癥狀完全消失以后可以進(jìn)行游泳訓(xùn)練,恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。

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