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怎樣預(yù)防冠心病和心腦血管疾病
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師

預(yù)防冠心病和腦血管疾病,臨床上稱為一級預(yù)防。一級預(yù)防的關(guān)鍵是危險因素管理,有高血壓、糖尿病、高血脂的患者,需將血糖、血壓、血脂控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。一般多數(shù)患者血壓最好控制在130/80mmHg以下,高血壓患者預(yù)防冠心病發(fā)生時,應(yīng)將低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L或2.1mmol/L以下。另外,吸煙的患者需戒煙,同時應(yīng)加強(qiáng)活動。患者需定期門診隨診或復(fù)查血液,主要是進(jìn)行大生化檢查,一般每半年檢查1次大生化,判斷血糖、血脂是否達(dá)標(biāo)。高血壓患者需監(jiān)測血壓,避免因自覺血壓正?;驘o異常不適不檢測血壓,因為往往出現(xiàn)血壓相關(guān)異常時,血壓已經(jīng)明顯升高。未控制好以上危險因素,易導(dǎo)致心臟血管、腦血管、冠狀動脈等處發(fā)生斑塊,還可形成動脈粥樣硬化。隨斑塊體積增大、管腔狹窄程度加重,會引起相關(guān)疾病。

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