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        驅(qū)寒祛濕的泡腳方法

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
        對(duì)于驅(qū)寒、祛濕的泡腳方法,泡腳本身就存在驅(qū)寒和祛濕的作用,因?yàn)榕菽_的溫度較高,泡完以后周身會(huì)出汗,一般出汗就可以祛除一定的濕氣。另外,溫度較高以后,泡腳過程中人體血液循環(huán)加快、新陳代謝加快,通常會(huì)有身體發(fā)熱的感覺,也存在一定的驅(qū)寒作用。如果需要加大驅(qū)寒、祛濕的作用,可以適當(dāng)在其中添加一些藥物。具體如下:1、生姜:比如可以加驅(qū)寒的生姜,生姜存在一定溫?zé)嶙饔?,主要的治療作用即溫散寒邪,同時(shí)還存在止嘔作用;2、艾草:如果需要泡腳主要起溫散寒邪的作用,另外可以加艾葉。艾草的作用主要是溫經(jīng)散寒、通經(jīng)活絡(luò),還有一定的壯陽作用。如果在泡腳的水中加上艾草,對(duì)于人體的寒和濕,有更好的排出作用;3、肉桂:另外泡腳時(shí)也可以加一些其他具有溫?zé)岬乃幬铮缛夤?,肉桂存在較好的分散寒氣作用,加此種藥物后,泡腳驅(qū)寒、祛濕的作用就會(huì)大大增強(qiáng)。
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