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祛濕化痰要用溫燥的藥物，祛濕化痰作用好的藥物包括蒼術(shù)、茯苓、厚樸、陳皮、半夏等，此類藥經(jīng)常用于祛濕。在中成藥里，二陳湯系列的藥物祛濕化痰作用都特別好，比如二陳湯本身、橘紅痰咳液，可以治療痰濕咳嗽。還有健脾的藥里含有二陳湯成分的六君子湯，成藥里有香砂六君子湯，也有祛濕化痰的作用。因?yàn)樘?、濕等病邪在中醫(yī)里都屬于陰邪，陰邪偏涼，按證治法，需要用熱藥來治。所以祛濕化痰需要用的都是溫?zé)帷⒃锏乃幬?。在生活中，有很多可以祛濕化痰，如燉肉的時(shí)候放十三香，因?yàn)槭愠枷阈袣獾淖饔?，還有溫燥、化痰濕的作用。肉類如果烹飪不好或者吃得過多，可能容易生痰、生濕。這時(shí)用溫燥的藥物來幫助解油膩、化濕氣，會(huì)使肉比較容易消化。做菜的時(shí)候放姜，姜有化痰的作用，祛濕作用較好。