国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

孕婦血糖高時(shí)可以吃冬棗，但要適量。冬棗和其他大棗一樣，主要成分是糖類，進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)影響血糖水平，因此要限制攝入量，但適量攝入一般影響不大。進(jìn)餐過(guò)程中吃棗一般對(duì)血糖僅有輕度影響，如果為減少米、面的攝入而增加棗類攝入，攝入過(guò)多時(shí)也會(huì)影響血糖水平。棗類含糖量較高，其他食物如米飯、面條、烙餅等含糖量相對(duì)較高，易引起血糖波動(dòng)。但減少淀粉攝入，適當(dāng)增加青菜、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入，有利于控制血糖。孕婦除控制飲食外，還要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，對(duì)血糖控制較為有效。由于中國(guó)孕婦更多的強(qiáng)調(diào)靜養(yǎng)，但此生活方式不正確， 應(yīng)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)控制血糖，對(duì)胎兒和母親的健康均較有利。