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目前臨床研究顯示，長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)引起血壓升高。人在日常工作、生活狀態(tài)下，是由交感神經(jīng)支配人體的主要神經(jīng)為主，交感神經(jīng)可以使心率升快、血壓上升，使人體足以應(yīng)付白天的日常工作。人在休息、睡眠時(shí)，是由迷走神經(jīng)占據(jù)人體的主要的神經(jīng)支配位置，迷走神經(jīng)會(huì)讓血壓降低、心率減慢，使重要臟器得到充分休息。如果在睡眠期間仍沒(méi)有休息好或是失眠，就會(huì)導(dǎo)致迷走神經(jīng)的工作時(shí)間減少，交感神經(jīng)的工作時(shí)間延長(zhǎng)，使重要臟器得不到休息，在交感神經(jīng)作用下持續(xù)興奮，長(zhǎng)期如此，會(huì)引起血壓升高。如果是睡眠不好引起的血壓升高，建議第一時(shí)間到醫(yī)院就診并評(píng)估血壓狀態(tài)，是否診斷明確為高血壓。如果診斷明確為高血壓，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物。目前臨床中常用的降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜、安眠的藥物，只有睡眠改善了，相關(guān)癥狀才會(huì)因此得以緩解。