国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        男人失眠的原因有哪些

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 郭兮恒 主任醫(yī)師
        男人出現(xiàn)失眠和女人出現(xiàn)失眠的原因可能比較類似,但有所不同。常見的原因包括心理情緒因素、生活不規(guī)律、對環(huán)境因素過度敏感、疾病因素、對失眠病人的處理不當(dāng)?shù)?,具體病人的失眠原因,需要進(jìn)行詳細(xì)的分析。具體如下:1、心理情緒因素:如果情感受到?jīng)_擊,比如工作壓力大、生活壓力比較大,或者情緒出現(xiàn)了過度興奮、過度悲傷、過度憤怒,可能對身體都會產(chǎn)生影響。當(dāng)然睡眠也會出現(xiàn)相應(yīng)的反應(yīng),有人出現(xiàn)入睡困難或者是睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)經(jīng)常覺醒的現(xiàn)象,造成睡眠時間過短,就出現(xiàn)了失眠的問題;2、生活不規(guī)律:比如入睡時間今天早、明天晚,這樣反復(fù)的生活節(jié)律不正常,就會造成人的生物節(jié)律紊亂,也會造成失眠的問題;3、對環(huán)境因素過度敏感:比如在睡眠的臥室里有聲音、睡眠環(huán)境當(dāng)中光線過強(qiáng)或者是其他因素的影響造成睡眠不適,有的人也會出現(xiàn)睡眠障礙;4、疾病因素:有些失眠的病人可能預(yù)示身體出現(xiàn)其他問題,比如高血壓、心臟病,還有人可能有其他的身體不適,包括骨關(guān)節(jié)病,也可能反映在睡眠當(dāng)中造成失眠;5、對失眠病人的處理不當(dāng):比如有人不僅不按時服藥或者是用藥量的不適當(dāng),也可能會造成睡眠的問題,甚至可能會造成頑固性失眠的問題。
        相關(guān)視頻