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卵巢、子宮的保養(yǎng)方法，常見措施如下：1、自律、避孕：最好的保養(yǎng)是自律，保持情緒穩(wěn)定，做好避孕，適齡生孩子，盡量避免流產(chǎn)，比如藥物流產(chǎn)、中期引產(chǎn)、普通人工流產(chǎn)、無痛人流，以及超聲引導下可視流產(chǎn)。無論哪種方式終止妊娠，對卵巢和子宮的破壞性基本相同。如果做多次流產(chǎn)手術(shù)后再做保養(yǎng)，比如卵巢保護、經(jīng)絡推拿等，均無法起到相應的作用；2、鍛煉身體、規(guī)律作息：生活節(jié)奏平和、鍛煉身體、正常作息，即是最好的保護。