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赤豆可以健脾益腎、清心養(yǎng)神，赤豆的嘌呤含量屬于中等食物，痛風(fēng)患者可以適量吃赤豆，但不建議大量吃。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂的疾病，限制痛風(fēng)患者高嘌呤飲食，對于中等嘌呤和低嘌呤飲食，痛風(fēng)患者可以食用。而高嘌呤飲食，包括海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟，以及酒類、紅肉類、深海魚等。痛風(fēng)的發(fā)生機(jī)制比較復(fù)雜，飲食方面每天攝入的嘌呤占到體內(nèi)嘌呤代謝的30%左右，其余的70%左右是自身代謝產(chǎn)生，因此痛風(fēng)患者的飲食控制較為嚴(yán)格的情況下，也只能夠減少30%的攝入量。痛風(fēng)關(guān)鍵還是要把自身代謝水平調(diào)理好，因此在治療的同時(shí)，規(guī)律鍛煉、減體重、控制飲食、生活作息有規(guī)律較為重要。