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喝綠茶應該不會直接導致便秘的發(fā)生。綠茶主要是含有茶堿、茶多酚、維生素等物質(zhì)，對人體健康有一定的好處。便秘產(chǎn)生的機制有以下幾種：1、大多數(shù)人是因為胃腸動力減弱，尤其是結(jié)腸動力減弱，蠕動變慢了。2、與攝入食物也有關系，如果吃得過于精細，膳食纖維含量比較低的食物吃得比較多，大多數(shù)的食物在胃腸道都被消化吸收了，產(chǎn)生的糞便量比較少。3、還有的人活動特別少，喜歡坐、喜歡躺，腸蠕動相對也比較慢，也容易出現(xiàn)便秘的情況。4、還有就是生活節(jié)律經(jīng)常紊亂，導致生物鐘節(jié)律紊亂，也會影響到腸道動力，出現(xiàn)腸道動力的紊亂，造成便秘。5、可能與腸道微生態(tài)改變，腸道菌群改變這些因素都有關系。喝綠茶和引起便秘的問題之間沒有必然聯(lián)系，可能喝了綠茶以后，由于茶堿的作用可能會導致腸蠕動在一定程度上略有加快，可能會增加排便次數(shù)，促進腸道蠕動，對便秘可能還有一定的緩解效果。當然這是因人而異的，不是每個人都會有這樣的影響。另外經(jīng)常喝綠茶攝入的水分比較多，對便秘也有一定的緩解的效果，因此喝綠茶不會導致便秘。