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香瓜糖尿病患者能吃嗎
- 香瓜糖尿病患者能吃嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

糖尿病患者能吃香瓜,有些患者可能每個(gè)人口感不同,或者進(jìn)食習(xí)慣不同,飲食嗜好也不同。所以對(duì)大多數(shù)食品、水果,包括香瓜,其實(shí)糖尿病患者都可以食用,在食用這種水果或者香瓜時(shí),要稍微看一下香瓜的含糖指數(shù)。如果屬于含糖指數(shù)比較高,就吃得稍微少一點(diǎn),如果含糖指數(shù)比較低,可以適當(dāng)?shù)囟喑砸稽c(diǎn),但是也不能吃太多。對(duì)于香瓜而言,在血糖控制比較好,血糖控制相對(duì)比較平穩(wěn),不太高時(shí),從改善飲食結(jié)構(gòu)、改善口感的角度而言,包括補(bǔ)充纖維素、無(wú)機(jī)鹽、微量元素的角度而言,可以食用香瓜,沒(méi)有問(wèn)題。但是建議在吃所有的水果,包括香瓜,包括其他食物時(shí),千萬(wàn)別一次吃太多,盡可能主張食物的多樣性,主張什么都可以吃,什么都不要吃太多。另外,香瓜作為水果來(lái)補(bǔ)充,盡可能要避開(kāi)正餐的進(jìn)餐時(shí)間,就是不要在飯前食用,也不要在吃完飯馬上吃。這樣可能會(huì)影響血糖突然升高,導(dǎo)致血糖波動(dòng)非常大,對(duì)病情非常不利。

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