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多夢不失眠是什么原因
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參與醫(yī)生
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
多夢不失眠的原因,具體如下:1、睡眠習慣不佳:太晚睡覺,睡前喜歡看電視、電腦、手機等,以及睡覺前吃興奮的食物,導致睡眠時間太短、睡眠質(zhì)量下降,從而可出現(xiàn)多夢;2、大腦缺血、缺氧:常見原因是血管硬化,若為高血壓、糖尿病的患者,或喜歡抽煙、喝酒,導致大腦血管硬化加快,出現(xiàn)斑塊、狹窄,可導致大腦缺血、缺氧。大腦缺血、缺氧以后出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降,從而可出現(xiàn)多夢,嚴重時會導致失眠。部分糖尿病患者在夜間會出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象,也會導致大腦低血糖,而導致多夢現(xiàn)象;3、夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征:一般是因為五官科疾病、呼吸科疾病或者神經(jīng)內(nèi)科疾病導致。夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征導致呼吸暫停后會出現(xiàn)大腦缺氧,引起睡眠質(zhì)量下降狀況,進而導致多夢。通常情況下首先是多夢,如果比較嚴重也會出現(xiàn)失眠癥狀。
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