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亞健康狀態(tài)有什么表現(xiàn)
- 亞健康狀態(tài)有什么表現(xiàn)
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參與醫(yī)生
四川寶石花醫(yī)院 王瑜琦 主治醫(yī)師

亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)多種多樣,主要分為軀體上、心理上、社會生活關系上,具體如下:
1、軀體上:表現(xiàn)為不明原因的肌肉酸痛、睡眠障礙,還有腹瀉、便秘、性功能障礙,以及頭疼、腦熱、易感冒等;
2、心理上:表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、激動、焦躁、易怒、不明原因的抑郁,還有記憶力減退、精神不集中等;
3、社會屬性上:不能更好的融入到社會,不能適應自己在社會中的角色,不能很好的處理工作、生活、學習中的角色轉換,可能表現(xiàn)為不能處理好家庭關系,家庭矛盾比較突出,不能處理好工作與同事之間的關系等。

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