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抽筋的原因及治療
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 吳濤 主任醫(yī)師

抽筋是臨床常見的一種現(xiàn)象,引起抽筋的原因有多種,原因不同,治療方法也會(huì)有所差異,具體如下:1、缺鈣:缺鈣容易引起抽筋,尤其好發(fā)于老年人群和懷孕的婦女。對(duì)于老年人來說,隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,出現(xiàn)缺鈣,容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象,此時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行骨密度測(cè)量,并根據(jù)檢查結(jié)果,采取正規(guī)的抗骨質(zhì)疏松治療,除了補(bǔ)充維生素D和鈣劑以外,還建議使用正規(guī)的抗骨質(zhì)疏松藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。而懷孕的婦女,一般在孕中后期胎兒和孕婦都需要大量的鈣劑,如果補(bǔ)鈣不及時(shí),也容易出現(xiàn)腿抽筋的情況,建議及時(shí)補(bǔ)充鈣劑,預(yù)防抽筋的發(fā)生;2、著涼:夏天開窗睡覺時(shí)如果小腿覆蓋不嚴(yán)實(shí),也會(huì)出現(xiàn)因小腿受涼,產(chǎn)生抽筋的現(xiàn)象。因此在睡覺的時(shí)候,要注意適度保暖;3、劇烈活動(dòng):如登山、長(zhǎng)跑、游泳,也可引起抽筋的情況。平時(shí)做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作,同時(shí)進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),不要超過本身最大的負(fù)荷,減少抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。

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