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腎結(jié)石能吃黃豆嗎
- 腎結(jié)石能吃黃豆嗎
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參與醫(yī)生
鄭州市第一人民醫(yī)院 景治安 主任醫(yī)師

腎結(jié)石患者能夠吃少量黃豆,但是不建議長期大量地食用黃豆。黃豆本身含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、草酸以及磷酸等成分,從營養(yǎng)角度考慮,少量的黃豆能夠吃。但是對于有結(jié)石體質(zhì),容易復(fù)發(fā)的患者,黃豆本身代謝以后含有很高的鈣鹽和草酸,容易增加草酸和鈣在血里的濃度,加重大多數(shù)的草酸鈣結(jié)石的形成。對于腎結(jié)石體質(zhì)比較敏感的患者,建議少量食用黃豆,而且不要把吃黃豆形成習(xí)慣。平時要多喝水,保持尿量在2000-2500mL以上,尿的顏色清澈透明。同時少吃動物內(nèi)臟和海鮮,少用一些維生素D含量高的保健品。養(yǎng)成多喝水習(xí)慣的同時,還要多運(yùn)動,多活動,平時保持清淡飲食,多吃蔬菜和水果。對于有尿酸結(jié)石形成可能性的結(jié)石患者,更多的是要避免吃黃豆、動物內(nèi)臟或者海鮮等,一般腎結(jié)石患者可以少量吃黃豆來補(bǔ)充營養(yǎng)成分。

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