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腎結(jié)石患者通?？梢赃M(jìn)食莧菜，莧菜含有豐富的維生素和粗纖維，對(duì)于人體營(yíng)養(yǎng)要素的基本構(gòu)成非常有幫助。同時(shí)莧菜草酸含量較高，因此有人認(rèn)為結(jié)石患者不能進(jìn)食，其實(shí)在制作莧菜時(shí)，用熱水焯可以有效降低草酸含量。因此，無論是腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石患者，均可以進(jìn)食莧菜。除莧菜外，其他的蔬菜，對(duì)于腎結(jié)石或者泌尿系結(jié)石患者而言，均可進(jìn)食。此外，腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石患者可以多飲水，亦可多進(jìn)食多汁的水果，如西瓜、桃子、梨子，對(duì)于結(jié)石排出以及利尿均有幫助，且對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝入也有幫助。建議每天飲水量在2.5-3L左右，多飲水對(duì)于結(jié)石的沖刷排出有較大幫助。