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腎臟是人體最重要的器官，所以一定要精心保護，保護腎臟應該做到以下幾點：一、讓病人多喝水：之所以讓病人多喝水，是因為腎臟其實需要很大量的血供，如果喝水量比較少，腎臟的血供就少，腎臟血供就少以后腎臟就容易出問題。二、不能憋尿：憋尿以后膀胱的壓力會經(jīng)過輸尿管向腎臟傳導，長時間以后可能造成腎臟的形態(tài)和功能的異常。三、注意飲食：1、低鹽飲食：通常要求食鹽的攝入量是4-6g，吃鹽多了對腎臟不好；2、低嘌呤飲食：中國人平時攝入的嘌呤含量比較高，吃過多的嘌呤就容易導致高尿酸血癥。高尿酸血癥對腎臟的影響明確，如高尿酸血癥腎病、痛風腎病，另外還有腎結(jié)石等，對腎臟都有明確影響。四、定期體檢：最后一條就是要定期體檢，因為腎臟病和其他病不一樣，腎臟病號稱是沉默殺手，可能一開始并沒有太多癥狀，也沒有特異性的癥狀，等到出現(xiàn)癥狀的時候，可能就已經(jīng)到腎功能不全。所以對于腎臟病的預防，要盡可能地經(jīng)常體檢，通常要求每年做一次體檢，主要查腎功能或者腎臟的超聲等指標，然后來查看腎臟有沒有什么問題。所以以上就是保護腎臟的幾個常見的方法。