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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
如果兩歲的寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀，可以采取以下幾個(gè)措施：1、補(bǔ)充維生素D：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，如果單純補(bǔ)充鈣劑，不補(bǔ)充維生素D，缺鈣的癥狀很難緩解，一般每天要補(bǔ)充維生素D400-800IU；2、多曬太陽：通過多曬太陽，皮膚可以合成天然的維生素D，從而促進(jìn)鈣劑的吸收；3、藥物補(bǔ)充鈣劑：市面上的碳酸鈣、乳酸鈣都可以，鈣片或者鈣的咀嚼片、泡騰片、滴劑也都可以，但是比較關(guān)鍵的要注意其中鈣元素的含量，一定要補(bǔ)充足量的鈣劑，才能使寶寶缺鈣的癥狀得以緩解；4、食物補(bǔ)充鈣劑：在食物當(dāng)中給寶寶補(bǔ)充鈣劑，多吃富含鈣的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦皮等。
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